强迫症不是玩笑，需要引起大家的重视

　　强迫症不是玩笑，需要引起大家的重视!强迫症算是生活中被大家调侃比较多的一种疾病了，但实际上很多人并不把它当做疾病，认为是一种很常见且正常的身体本能反应症状，正因为有这种错误认知存在，才导致了很多人出现强迫症病情，但是自己又不知道，从而错过黄金治疗时期，引起各种问题出现。

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　　什么是强迫症?

　　强迫症(OCD)是一组以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床表现的一种神经症。

　　患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居，其程度远超大多数人的想象。

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　　强迫症的临床表现

　　自查一下，看看你是否有以下强迫症的临床症状?

　　1、强迫观念：

　　强迫怀疑，如总是怀疑没关好门窗、总是怀疑自己说的话是否正确。

　　强迫回忆，如讲话被打断则需从头开始。

　　强迫性穷思竭虑，如反复纠缠于一些缺乏实际意义的问题上不能摆脱。

　　2、强迫情绪：

　　主要指一种不必要的担心。

　　3、强迫意向：

　　患者感到有一种冲动要去做某种违背自己心愿的事，但患者不会真的去做，也知道这种想法是非理性的，但这种冲动不止、欲罢不能。

　　比如生好小孩不敢抱到窗前担心自己把孩子扔下去，不敢进厨房担心自己会拿刀子伤害家人等。

　　4、强迫行为：

　　强迫行为是指反复出现的刻板行为，大部分的行为是非自愿的。

　　(1)强迫检查：

　　如反复检查门窗是否关紧，煤气是否关好，账目是否出错，严重时检查数十遍也不放心。

　　(2)强迫洗涤：

　　反复洗手，反复洗涤衣物，明知过分，但无法自控。

　　(3)强迫计数：

　　反复点数阶梯、电杆、路面砖等，为此常常消耗时间耽误正事，因而痛苦不堪。

　　(4)强迫性仪式动作：

　　患者经常重复某些动作，久而久之程序化

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　　强迫症的病因

　　强迫症的主要病因目前尚不清楚，可能与遗传因素、5-羟色胺缺乏或多巴胺系统异常有关。直系亲属患有强迫症人群、谨小慎微性格人群为强迫症的好发人群，心理动力学因素、认知因素为强迫症的常见诱因。

　　好发人群

　　直系亲属患有强迫症人群

　　父母或者兄弟姐妹中患有强迫症的人群，本人同样为强迫症的高危人群。

　　谨小慎微性格人群

　　平素性格过分追求完美、多疑、谨慎、刻板的人群，为强迫症的高危人群。

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　　是不是有强迫表现

　　就是强迫症呢?

　　其实，正常人也会有一些强迫表现，比如保持秩序、检查门锁、车锁等。但表现轻，时间短，不觉得痛苦，不影响生活，这并不是强迫症，而只是具有强迫性人格。

　　强迫症患者的症状更加频繁，更加强烈，耗费更多的时间和精力，患者也承受着更大的痛苦，严重影响了患者的社会功能，使得他们逐渐无法完成学习和工作，越来越回避外出活动和人际交往，最后他们的生活会慢慢变成一座孤岛。

　　强迫症患者和强迫性人格最主要的区别在于，内心是否感到痛苦。

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　　强迫症可以治疗吗?

　　答：可以的

　　强迫症可以采取心理疗法，临床上常用四种：精神动力学治疗、认知行为治疗、支持性心理治疗及森田疗法等。

　　其中，行为治疗最常用，简单粗暴的解释就是以毒攻毒、破罐破摔。主要包括思维阻断法及暴露反应预防。

　　思维阻断法，是当人产生强迫行为或思维的时候，就用另一个更讨厌的刺激，比如噪音等，来打断强迫。

　　暴露反应预防，是强制让患者不许做这样的行为，从而达到控制强迫症状的作用。

　　认知行为疗法简单粗暴，如果时间允许，也可以采取森田疗法。

　　森田疗法核心思想，就是“为所当为”。简单讲就是认真地做你该做的事情，比如吃饭、睡觉、聊天、学习。

　　除此之外，强迫症还能用药物治疗和物理治疗来处理。

　　强迫症往往会像“膏药”一样，很多患者花了很多时间和精力都摆脱不掉，在精神科医生和心理医生那里强迫症也属于“顽症”。

　　强迫症不是玩笑，需要引起大家的重视!深入了解之后，我们知道了其实它是属于神经症疾病的一种，并没有大家表明上看到的那么简单，真正的病情会对身体健康造成伤害，让人无法正常的工作与生活的。